心配性のクセ

わたしは心配性なたちだと思う。ありもしないことを想像して、こうなったら困るから事前にこうしておこうとか、対策を考えて動く。

仕事をする上ではリスク回避になっていいのだが、そういう考え方をしているとどうしても動きが鈍いことに気づいた。

いや、鈍いだけじゃない。やらずに諦めてることがなんと多いことか。

この心配性のクセ、どうやったら治るのか、調べてみようと思う。

心配性のデメリット

●気になることの何割かを動く前に諦めてしまう

●あれこれ心配することで勝手にストレスを感じてしまう

●ネガティブに思われてしまう

●心配するがために重要じゃないないリサーチに時間をとられてるかも

●チャンスをいろいろ逃してる？

書き出すと怖くなってきた。

継続してブログをやるとしたら

今はただ思いつきを綴っているけれど、もしこの先ブログを続けていくとしたら、何をテーマにしたいだろうか。

自分が好きで、毎日書いても飽きないこと、興味のあること、掘り下げていきたいテーマを考えてみた。

玄米生活

砂糖なし食生活

ぶら

地中海式レシピ

整理収納術

インテリア

DIY

家づくり

野菜づくり

妊活

子育て論

バリバリ毎日働いてるつもりなのに、今の仕事に関連することが一切あがらない由々しき事態。

もっと考えてみよう。

イライラスパイラル

さぁ帰ろうと思った瞬間に、かかってきた電話って、だいたいいやーな気持ちにさせられることが多くないですか？

今日はそんな電話に引っかかってしまって、早く帰るはずが40分も拘束される事態に。しかもその電話主のイライラしてる声色に、思わずこっちもムッとしてしまって、イライラスパイラル。

帰りの電車の中でもまだ抜け出せません。

そんなときはまず、深呼吸。

そして帰ってから何をしようかとワクワクすることを思い浮かべること！

わたしの気持ちも落ち着いてきました。

日曜日の悪魔

ふと昨日ブログ更新していないことに気づいて目が覚めた。

まだ夜中なのでギリギリセーフとしようと思う。

なぜブログ更新を怠ってしまったか。

それは間違いなく、習慣化がまだできていないからだろう。そして日曜日ということもあり早く寝て明日に備えようという気持ちが大きくなって、１日を振り返る時間がもてなかったことも大きい。

習慣化できるまではバタバタしていればこのようにすぐ抜け落ちてしまう。時間を決めるか、場所を決めるか。続けていくためにやりやすいのはどちらか。毎日アラームを鳴らす方法もあるが、自発的にやれる方法を模索したい。

Harry王子とMeganさんの結婚と英語での情報収集

LineでCNNのチャネルに登録しているので、イギリス王室の結婚式に先駆けて、昨日はたくさんの投稿があった。

その中のいくつかを読んだ。理解度は５割くらい。だけど、メーガンさんは離婚経験者ということでの批判はほとんど受けてないけれど、お母さんがアフリカ系ということでかなりセンセーショナルに報道されているということや、イギリス王室はメーガンさんのアフリカ系である出自であることを開かれた王室のイメージPRに活用しようとしていることなどが記事からわかった。

今日の夜、BSの結婚式中継を見たが、放送の中では一切そんなことに触れず。また結婚式関連の日本語の記事にもいくつか目を通したけれど、あまり詳細に書かれたものはなかった。

これは日頃から感じていることだけど、日本語でしか情報をとれないことで、得られる情報は少なくなり、正しく世の中の動きを理解できなくなる可能性が高まる。

正直、経済や政治などの真面目な話を英語で読むのはかなり辛い。だけど気になった話題くらいは、英語でもリサーチしてみることで、より深い理解を得られたり、全く異なる意見に出会えたるする、ということに改めて気づかされた。

時間の使い方

今の会社に入って、何にどのくらい時間をかけているのかを意識するようになった。

これは毎日日報を書くためと、工数管理を会社がしているため。

最初はめんどくさいなぁと思ってたけど、振り返ると何にどれだけ時間を使ったのかか把握できて、同じ作業でも前より早くできるようになったとか気づけていいもんだなと最初感じるようになった。

ところが、プライベートでの時間の使い方は以前のまま。

家に帰ってダラダラテレビを見てしまったり、時間の目算もつけぬまま片付けに没頭して夜中になっていたり。

そもそも気づけばもう６月目前ってのもやばい。このままいけば、去年と変わらぬ自分のまま、2019年を迎えてしまう。

わたしの今年の目標はいつ達成する？

毎日ブログを書くための時間を確保する計画は？

気づけた今、時間の使い方を見直そう。

まずは１日の終わりに、今日、プライベートな時間を何につかったのか、書き出してみようと思う。

90日ブログを続けて考えたいこと

正田圭さんという起業家についての記事を今日読みました。

「彼は15歳で起業した僕が学んだこと」という本の著者でもあり、起業して、会社を売却したときの売却益で、新たな会社をつくり、またベンチャーに投資もしているそうです。

起業して会社を売却することは賛否両論あると思います。今わたしが働いている会社もベンチャーなので、売却されるとどうなるんだろう？と考えることもあります。

でも、お金があればやりたいことも叶えられるし、時間的にも自由になれるのは本当のこと。

やりたいこと、というより、世の中のこんなことを変えたい！と思っても、力も時間もなければ叶えられないのが悲しい。

会社員としての安定と、会社にいれば自然と仕事が回ってきてそれなりに忙しくて充実する環境を捨てられなくて、動けなくなってるなぁと感じてる。

でも今の仕事でやりたいことをやれてるかって言ったらそうではなくて。

なので、今日からの90日、仕事と自分のやりたいことと人生を見直してみたいと思う。もし90日後、新たな道に進みたいって思ったときは、勇気を出して一歩前に進んでみよう。